Cum calculăm
- Intervalul sănătos: IMC între 18,5 și 24,9 (OMS), adică greutate = IMC × înălțimea².
- Formula Devine: 50 kg (bărbați) sau 45,5 kg (femei) + 2,3 kg × (înălțimea în inch − 60).
Nu există o singură greutate ideală: masa musculară, vârsta și constituția schimbă mult lucrurile.
Întrebări frecvente
Câte kg ar trebui să am la 1,75 m?
Un interval sănătos după IMC e între 56,7 și 76,3 kg. Formula Devine dă 70,5 kg pentru un bărbat și 66 kg pentru o femeie.
Ce este formula Devine?
O formulă din 1974, folosită în medicină pentru dozarea unor medicamente: 50 kg (bărbați) sau 45,5 kg (femei) + 2,3 kg pentru fiecare inch peste 1,52 m.
Actualizat la 1 noiembrie 2026. De unde avem cifrele.